A não perder

Apresentação do livro A Cura pela Alimentação Alcalina

27 abril
 

No âmbito "Abril, Mês da Saúde" sob o mote Nutrição, Desporto e Saúde, a Biblioteca Municipal Manuel Teixeira Gomes vai receber no dia 27de abril, das 18h30 às 20h30, a apresentação do livro "A Cura pela Alimentação Alcalina", de Duarte Alves e Alexandre Fernandes.

O livro “A Cura Pela Alimentação Alcalina” reúne os conhecimentos do nutricionista Alexandre Fernandes e do nutrichef Duarte Alves, para dar todas as respostas: explica os fundamentos da dieta, mostra como alcalinizar os alimentos, revela a lista dos mais adequados, apresenta um plano alimentar de 10 dias e oferece dezenas de receitas de acompanhamentos, temperos, sopas, saladas, pratos principais, sobremesas e snacks.

EM QUE CONSISTE?
Afinal, o que é a dieta alcalina? Alexandre Fernandes explica: “A dieta alcalina é uma forma de alimentação que privilegia o tipo e a qualidade dos alimentos. Sabemos que a saúde do nosso organismo depende daquilo que comemos. Uma alimentação saudável é mais de meio caminho andado para um sistema imunitário forte, para sentirmos mais energia e sermos mais produtivos, tanto física como mentalmente. É nesta premissa que a dieta alcalina se baseia”. E cita estudos científicos para afirmar que “certas doenças, como as cardiovasculares, pulmonares, renais, cerebrais e até o cancro, têm maior tendência para se desenvolverem num corpo com uma elevada percentagem de acidez do que num corpo mais alcalino”.

Icons Nao Perder Quando 1

27 abril 2019 | 18h30 - 20h30

 

Icons Nao Perder Onde 1
Biblioteca Municipal Manuel Teixeira Gomes
Icons Nao Perder Valor 1
Gratuito

Icons Nao Perder MaisInfo 1

Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.

www.bmmtgomes.pt  Sábado: 14h00 - 19h00
Segunda-Feira: Encerrado
Morada: Quinta do Bispo 8500-729 Portimão

 

 

 

0
0
0
s2sdefault