Como vem sendo habitual desde há alguns anos, o Município de Portimão abre a partir de 1 de setembro as inscrições para os diversos projetos relacionados com a época desportiva 2023/2024, propondo a prática da ginástica de manutenção e de modalidades de ginásio, além do ténis, natação, hidroginástica, hidroterapia, ballet, dança contemporânea, cardio jump, pilates, yoga e fitpower, entre outras atividades físicas.

A partir de 15 de setembro, as atividades terão lugar no Pavilhão Gimnodesportivo de Portimão, no Pavilhão Desportivo da Boavista e nos Complexos Desportivos de Alvor e da Mexilhoeira Grande, visando a autarquia portimonense promover, através desta oferta desportiva, a saúde pela prática de atividade física regular, incentivando os cidadãos a integrar os diversos programas destinados a grupos etários diferenciados, o que lhes permitirá adquirir estilos de vida mais salutares.

As mensalidades variam entre os 15,60 euros e os 33,10 euros, conforme a modalidade e o número de aulas por semana, com a possibilidade de um desconto de 50 por cento no valor da inscrição para quem se inscrever durante setembro nas instalações da Mexilhoeira Grande e da Boavista, entre outros descontos não acumuláveis entre si.

Toda a informação relativa a inscrições, mensalidades e programação poderá ser consultada na brochura genérica da época desportiva 2023/2024, disponível em:

https://cm-portimao.pt/agenda/uploads/uploads/AF%20BROCHURA_%C3%89POCA%20DESPORTIVA%202023.pdf

Exercício e Saúde para os menos jovens

Desenvolvido para a população residente com mais de 55 anos, em colaboração com algumas instituições do concelho, o Projeto Exercício e Saúde decorre nos Pavilhões Gimnodesportivo de Portimão e Desportivo da Boavista.

Este programa desportivo municipal abrange atividades de ginástica e condição física adaptada, marcha e corrida, e ainda as tradicionais Olimpíadas Sénior, entre outros convívios.

Ginástica, dança, natação e muito mais

O Portimão Gym é um programa que abrange algumas modalidades habitualmente praticadas em ginásios, com diferentes níveis, e destina-se a pessoas com mais de 16 anos, facultando aulas de yoga, pilates, fitpower, zumba e localizada.

A Escola Municipal de Dança funcionará no Pavilhão Gimnodesportivo de Portimão, com as classes municipais de ballet, dança contemporânea e pop dance, e no Pavilhão Desportivo da Boavista com a classe de dance kids, a partir dos 4 anos.

A classe municipal de ballet está dividida em ballet infantil, para crianças com idades entre os 5 e os 8 anos, ballet Iniciação (9 aos 12 anos) e ballet intermédio, para maiores de 12 anos, com as aulas a funcionar em diversos horários, às terças e sextas-feiras.

No que diz respeito às classes municipais de dança, haverá pop dance (pop dance 1 - para idades entre os 4 e os 7 anos, e pop dance 2 - dos 8 aos 12 anos) e dança contemporânea, para maiores de 10 anos.

Já no Complexo Desportivo da Mexilhoeira Grande, é possível aos participantes beneficiar de aulas de natação, hidroginástica, body & mind ou fitpower, sendo a prática da hidroterapia uma opção terapêutica.

A escola de natação conta com uma aula de natação para pais e filhos, a funcionar aos sábados de manhã e destinada a crianças a partir dos 3 anos.

Quanto ao Complexo Desportivo de Alvor, os inscritos usufruem de uma piscina coberta com seis pistas, dois campos de ténis em piso sintético, um polidesportivo e um parque de fitness workout para prática livre.

Será também possível a reserva dos campos de ténis para praticar a modalidade com amigos ou familiares. No que toca à piscina, que permite uma ocupação livre, proporciona ainda a integração em classes de aprendizagem ou desenvolvimento da natação e da hidroginástica.

Como alternativas complementares a todas estas propostas, encontram-se ao dispor dos interessados o Complexo Municipal de Ténis e Padel de Portimão e a Piscina Municipal de Portimão.

Para mais informações sobre horários e modalidades dos projetos municipais, os interessados podem visitar as instalações desportivas envolvidas ou consultar a seguinte página na Internet:

https://vivaportimao.pt/a-nao-perder/evento?idEvento=597&site=viva